?

Log in

No account? Create an account

Захватила в книжном маленькую книжульку "40 мимических упражнений для лица". Делаю регулярно только одно-два упражнения,, овал лица у меня ещё достаточно четкий и переход от шеи к плечам пока виден, а недостатки  - увы, следствие недосыпания, непоймикакогопитания и выделяемого из офисных стен фенола, но не возраста. 
Фейс-билдинг для меня пока выполняет две функции:
1. классно помогает проснуться.
2. помогает сбросить напряжение в лицевых мышцах и тем самым переключиться с эмоций негативных на позитивные (даже если на душе погано, стоит носом/щеками покрутить - сразу веселее, проверено.
Ну так вот. Настоящим открытием для меня стало то, что нос у нас растет всю жизнь. Кончик носа с возрастом закручивается вниз и расширяется. Вот сижу и думаю я, обладательница прекрасного крупного носа, это правда или вымысел.
Ну и упражнение дано соответствующее, штоб кончик носа поднять...

Comments

Насчет носа первый раз слышу. Надеюсь все же, что это не так, а то уж очень страшно становится. :)
молодчина! как мне хочется собой заняться основательно, а времени катастрофически не хвтает
да какой там основательно, ха-ха!
все урывками, но положа руку на сердце, фейсбилдинг, как любая зарядка, не занимает больше 5-10 минут в день, я его делаю, пока дочка в ванной плещется, там зеркало есть. Слышала, что лучше начинать с инструктором, но пока это непозволительная роскошь в плане времени.
Насчёт носа тут такое дело... Из-за зажима носовой мышцы нос с возрастом просто выглядит свисающим вниз, размер обычно остаётся прежним.

Попробуйте изобразить выражение сильной запаховой брезгливости и посмотрите себя в профиль, ну и в фас конечно. :)))И тогда будет понятно о чём я.

В лицевой гимнастике много всего, и не всё есть гуд. Есть упражнения, которые могут даже ухудшить состояние лица.

На эту тему есть очень хорошие и продвинутые форумы, глянь, если интересно, но и там нужно быть осторожным.
http://forum.nat2net.com/index.php?showtopic=498&st=60&start=60

Лично мне очень нравится массаж Асахи, или цоган массаж. Поисковик кучу ссылок на видео выдаст, думаю пригодится ;)
ой, спасибо-спасибо, про видео как же я не дотумкала :) лучше посмотреть, чем самодеятельностью заниматься.... пошла копать форум.

December 2017

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com