Алина (angelin79) wrote,
Алина
angelin79

За две недели фиолетового заметила, что наконец стала выделять время для отдыха. То есть именно сознательно выделять. Это неожиданное открытие, потому что, приступая к Фиолетовому, я больше думала о том, как РАБОТАТЬ, а не ОТДЫХАТЬ. Составляю Копилку радостей для себя - список того, что дает мне ощущение себя отдохнувшей.
Чувствую себя намного бодрее, правда. Наверное, и Зеленый интенсив сказывается - я постепенно встраиваю привычки, усвоенные на нем.
Решила начать еженедельное суточное голодание. По понедельникам. Помнится, когда Великий Белый Господин практиковал такие голодовки, чуствовал себя и выглядел отменно. Правда, и высыпался он тогда гораздо лучше, чем я сейчас, но лучше так, чем вообще никак.
Есть еще одна причина. Купила я себе красивые брюки, и поняла, что талия таки ползет. То есть сползает вниз. И с тонкой обтягивающей кофточкой брюки  уже не наденешь - над поясом будет слегка нависать то, что нависает у многих женщин после 30-ти, и это не грудь :) Так что мне теперь, до старости стыдливо прятать это безобразие под пиджаком?! Фигушки! Огорчает то, что классное упражнение, которое регулярно делаю на работе и дома перед телевизором (медленные (!) повороты туловища назад, ноги неподвижны), реально истончило талию, но отложений бедер не убирает, значит, надо встраивать другие упражнения...
 


Tags: девочковое, дистанция, зеленый, фиолетовый
Subscribe

  • коронавирус inside-1

    В последние дни мне довелось воочию наблюдать, как лечат вообще в России и в Москве в частности. И вообще, как это - заболеть ковид в мск. Напомню,…

  • (no subject)

    Просто зарисовка из жизни, решила записать. ОТ мск до Саранска 660 км. Можно через Рязань, можно через Нижний и Арзамас. Между большими и малыми…

  • angelin79, Вы волнуете сердца читателей

    В 2020м я стала определенно чаще писать в ЖЖ, хотя надо бы еще чаще, пусть понемногу... А каким был 2020-ый год для вашего…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments