?

Log in

No account? Create an account

В рамках Зеленого интенсива начинаю рисовать график своего веса. В последнее время на весы не становилась, задвинула их подальше. Впрочем, сбросить надо всего-то 3-5 кг, думаю, вес 58 при росте 175 будет достаточным.
Пить воду утром натощак и в первой половине дня уже входит в привычку, завела правило: вышла из кабинета - зайди на кухню и набери два стакана воды. Правда, одно замечание - тот, кто соблюдает такой питьевой режим, должен либо жить в туалете, либо ходить в памперсе. А чего стесняться? Зато внутренние органы не стареют :) "Я водяной, я водяноооой..."
Ем зелень и фрукты, мама с пельменями в отчаянии :) Мечтаю, когда уже перееду к себе и можно будет беспрепятственно ужинать огурцами.
Надо бы гулять ещё в перерыв, но ходить здесь решительно некуда, везде охранники и звонок директора: "Ты где?! Быстро, ты мне нужна!" Остается вариант зарядки в кабинете. Главное, при напоминалке все-таки поднять пятую точку и сделать пару приседаний (предварительно закрыв дверь на ключ), а то получается пока "вот счас этот отчет доделаю и уж тогда"...

Comments

Алина, а ты всерьез решила пересесть строго на овощи?
нет, с чего это ты решила? :) А вот увеличить их долю в общем своем рационе за счет всяких вредностей - да, есть такой пункт в плане...

December 2017

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com